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Come disintossicarsi liberando il corpo, la mente e le emozioni
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Programmi "week end" o mensili per disintossicare il corpo; respirazione, stretching, yoga, ch'i kung, tai chi, salto sul trampolino elastico, attività motoria intensa, metodo Pilates, Psychocalisthenics, danza, bicicletta.
Editore: Tecniche Nuove
Pagine: 128
€4,00
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