La dieta Csiro
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La guida a una dieta bilanciata sotto il profilo nutrizionale, facile da seguire, che permette di tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, insulina, glicemia e pressione; conoscere e utilizzare gli alimenti che combattono i radicali liberi e rallentano i processi di invecchiamento; perdere i chili di troppo conservando energia e buon umore, nonché gustare piatti di buona tavola: il libro contiene anche un menu per dodici settimane.
Editore: Sperling & Kupfer
Pagine: 320
€4,00
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